В последнее время люди все чаще стали жаловаться на усталость, некоторое недомогание, головные боли и бессонницу. И это состояние связано с постоянным напряжением, стрессом, а также волнением, которое приходится испытывать людям практически каждый день из-за требований современной действительности. В связи с этим, медики предлагают принимать успокоительные настойки и другие медикаменты, направленные на улучшение спокойного состояния. И очень многие люди следуют советам медиков, а может, стоит просто остановиться упорядочить свои мысли, сесть и выпить чашечку зеленого чая. Может благодаря этому наступит состояние душевного спокойствия, прояснятся мысли и появятся силы для достижения своих целей.
Несомненно, зеленый чай – это лишь профилактическое средство и сравнивать его с лекарствами совершенно не стоит, однако довольно часто именно чай помогает успокоиться и погасить стрессовое состояние. Ведь зеленый чай не только приятный тонизирующий напиток, в состав чая входит целая кладовая витаминов, которые благотворно воздействуют психическое состояние человека. Однако чай не стоит рассматривать только как на эффективное успокоительное средство, он отлично предотвращает старение, поддерживает иммунную систему, а значит, тормозит развитие простудных респираторных заболеваний. Любители зеленого чая даже не подозревают, что они снижают риск заболеваний сердца и укрепляют сосуды головного мозга. Кроме того зеленый чай выводит из организма соли тяжелых металлов и шлаки. Благодаря содержанию кофеина в малых дозах в составе чая, его употребляют также и как мягкое возбуждающее средство, поэтому периодически принимая такой напиток можно полностью отказаться от кофе, но при этом оставаться бодрым и активным. Очень полюбили зеленый чай и современные модницы, желающие подкорректировать свою фигуру, так он активно работает на снижение веса.
Зеленый чай в косметологии
Косметологи давно используют зеленый чай в составе своих препаратов для увлажнения и снятия раздражения кожи. Довольно часто многие современные дамы используют напиток из чая для своих процедур для омоложения в домашних условиях. В конце концов – это просто очень вкусный напиток, который приятно пить в кругу друзей и знакомых, причем пить его можно практически в любое время суток.
Сегодня приобрести зеленый чай можно в любом магазине и даже с разнообразными фруктовыми и цветочными добавками.